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昨日,,受冷空氣影響,,內(nèi)蒙古中部和東南部、山西,、河北,、北京、天津、遼寧,、山東等地的部分地區(qū)出現(xiàn)8~9級(jí)陣風(fēng),,局地陣風(fēng)達(dá)10~12級(jí);內(nèi)蒙古中部,、山西北部,、河北、北京,、天津西南部,、山東西部等地伴有沙塵天氣。
還沒(méi)等大家看完北京的大風(fēng)
這風(fēng)已經(jīng)以高鐵般的速度
從北京趕到了山東
各縣市區(qū)具體天氣如下:
招遠(yuǎn)
煙臺(tái)市區(qū)
海陽(yáng)
萊陽(yáng)
萊州
龍口
蓬萊
棲霞
長(zhǎng)島
說(shuō)好的春日暖陽(yáng)呢
氣溫起起伏伏
要我們?nèi)绾蚊撉镅潱?/span>
白天海上風(fēng)力將達(dá)到9級(jí)
大風(fēng)天氣安全指南
1,、出行少騎自行車(chē),通過(guò)施工工地路段時(shí)應(yīng)快速通過(guò),;
2,、行人應(yīng)避免在高大建筑物、廣告牌下逗留,,小心高空墜物,。
3、停車(chē)時(shí),,應(yīng)遠(yuǎn)離樓房,、枯樹(shù)、廣告牌,。
4,、行車(chē)路過(guò)橋梁等特殊地形時(shí),要握緊方向盤(pán),,避免橫風(fēng),。
5、發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾倒,,電線低垂或折斷,,員應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離,防止觸電,。
6,、停止露天活動(dòng)和高空等戶(hù)外危險(xiǎn)作業(yè),危險(xiǎn)地帶人員和危房居民盡量轉(zhuǎn)到避風(fēng)場(chǎng)所避風(fēng),;
7,、相關(guān)水域水上作業(yè)和過(guò)往船舶采取積極的應(yīng)對(duì)措施,加固港口設(shè)施,,防止船舶走錨,、擱淺和碰撞;
8,、切斷戶(hù)外危險(xiǎn)電源,,妥善安置易受大風(fēng)影響的室外物品,遮蓋建筑物資,。
當(dāng)前正處于換季進(jìn)行時(shí)
冬春交替之際 氣溫是最多變的
入春之路可謂是“山路十八彎”
提醒大家注意保暖
春季,,特別是乍暖還寒的時(shí)候,尤其要注意適當(dāng)“春捂”,,不要過(guò)早地減少衣物,,仍應(yīng)該注意保暖、防風(fēng),。所謂“春捂”,,要特別重視對(duì)頭、腳,、頸,、手這些部位的保暖,否則很容易降低身體免疫力,,導(dǎo)致疾病入侵,。通常來(lái)說(shuō),15℃是一個(gè)臨界值,,低于這個(gè)氣溫時(shí),,最好繼續(xù)穿著冬衣;而當(dāng)超過(guò)這個(gè)溫度時(shí),,則可以考慮適當(dāng)減少衣服了,。也切忌過(guò)度“春捂”,否則“捂”出了汗,,再被冷風(fēng)一吹,,反而容易著涼感冒。
在飲食調(diào)養(yǎng)方面,,春季人體新陳代謝開(kāi)始旺盛,,飲食宜選用辛、甘,、微溫之品,。春季飲食養(yǎng)生應(yīng)避免吃油膩生冷食物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。同時(shí),,春天是肝旺之時(shí),,應(yīng)多吃一些味甘性平,且富含蛋白質(zhì),、糖類(lèi),、維生素和礦物質(zhì)的食物。
別忘記戴口罩,、勤洗手,、少出門(mén)、別聚餐
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