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18歲高中生一天喝一杯奶茶,，手腳關(guān)節(jié)竟長滿了…發(fā)作時無法走路！

轉(zhuǎn)載 李志萍于 2020/07/17 16:55:31 發(fā)布 IP屬地：未知 來源：陽光一生 作者：陽光一生 830 閱讀 0 評論 0 點贊


炎熱的三伏天
很多年輕人戲稱“靠奶茶續(xù)命”
一杯凍奶茶立馬神清氣爽
但是……
喝時一時爽，減肥千萬難
還會出現(xiàn)健康問題,！

記者從廣東省第二人民醫(yī)院獲悉,，一名18歲高中生小海（化名）因為喝太多奶茶導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作，手腳關(guān)節(jié)上長滿了一塊塊白色的“鉆石”,，腳腫得無法走路,！日前，在風(fēng)濕免疫科專家的治療下,，小海大步走出了醫(yī)院,，“再也不喝奶茶了！”他說,。

1天1杯奶茶 高中生關(guān)節(jié)長“鉆石”


今年18歲的小海來自廣東佛山高明,，是一名高中學(xué)生。平時沒別的愛好,，就是喜歡喝奶茶,。“一般每2天就要喝一次,，1天1杯也是會有的,。”小海說,。


然而,，因為這一小愛好，小海4年前就生了病，并且發(fā)作的時候疼得嗷嗷叫,，無法走路,，更令人震驚的是，手腳關(guān)節(jié)上長滿了一塊塊白色的“鉆石”,，這是怎么回事呢,？

（圖片由受訪者提供）

原來，小海是奶茶喝太多導(dǎo)致了痛風(fēng)發(fā)作和痛風(fēng)石形成,。

廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主治醫(yī)師鄭少玲解釋,，小海愛喝的奶茶是高糖軟飲料，高果糖成分進入人體后,，代謝過程中會產(chǎn)生過多尿酸,，痛風(fēng)就找上門了。

“第一次來我門診就診的時候,，小海四肢已經(jīng)長滿痛風(fēng)石,，無法走路了。

（圖片由受訪者提供）

一查尿酸特別高,，達900umol/L,。我們立刻安排了抗炎和降尿酸治療，暫時把血尿酸水平穩(wěn)定到400umol/L,，現(xiàn)在慢慢可以站立,、走動。后續(xù)我們還要繼續(xù)為他積極降尿酸,，爭取關(guān)節(jié)上的痛風(fēng)石能夠逐漸溶解變小甚至消失,。”鄭少玲告訴記者,。

其實,，早在4年前，小海已經(jīng)出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作病史,，但是他沒有規(guī)律吃藥,，也沒有忌口?！拔矣浀媚翘焓谴蚯蚧貋?，右手無名指疼痛腫脹，幾天沒好,，去到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院一查：尿酸很高,，可能是痛風(fēng)。因為當(dāng)時不是很嚴(yán)重,，醫(yī)生開了藥并叮囑注意飲食,、控制體重就回家了,。之后也早已忘記醫(yī)囑，該吃吃該喝喝,，手腳上的痛風(fēng)石靜悄悄地長出來了,，現(xiàn)在想想，真是后悔莫及,?！毙『Ｕf。

7月14日,，經(jīng)過省二醫(yī)醫(yī)生團隊治療,，小海終于出院，他是走著出去的,，經(jīng)過這次,，他表示：“再也不喝奶茶了，也會好好吃藥,，控制飲食,，定期回醫(yī)院復(fù)查?！?/span>

痛風(fēng)年輕化明顯 00后已“中招”


近年來，痛風(fēng)的年輕化趨勢越來明顯,。90后已經(jīng)被痛風(fēng)“絆倒”了,，00后已中招。

鄭少玲表示,，痛風(fēng)發(fā)病年齡不斷提前,，00后痛風(fēng)也更加常見了。當(dāng)出現(xiàn)單個關(guān)節(jié)的紅,、腫,、熱、痛時,，應(yīng)注意可能是痛風(fēng)急性發(fā)作了,。她進一步解釋，這與現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,，年輕人好高嘌呤飲食,、少運動、飲用含糖飲料等因素有關(guān),。


1. 高嘌呤飲食

高嘌呤食物攝入過多,，大家所熟悉的海鮮、紅肉,、動物內(nèi)臟,、濃湯,、火鍋等均屬于高嘌呤食物，攝入的嘌呤量增多,，腎臟無法及時地排泄的話,，體內(nèi)就會堆積過多尿酸，超過了血尿酸的溶解度,，尿酸鹽結(jié)晶就會沉積在關(guān)節(jié)軟骨上,，刺激局部炎癥產(chǎn)生疼痛感。


2.常飲含糖飲料

含糖飲料,、碳酸飲料在兒童,、青少年的痛風(fēng)發(fā)病中扮演了十分重要的角色。很多孩子喜歡喝碳酸飲料或者功能性飲料,，甚至常常以飲料代替水,。不僅孩子喜歡，甚至很多家長也認(rèn)為里面含有維生素,、電解質(zhì),，作為運動后水分補充是很好的選擇。

但是這些含糖飲料都屬于高果糖食物,，果糖在人體代謝過程中會轉(zhuǎn)化為合成嘌呤的底物,，使尿酸生成增多。此外,，大量攝入果糖可刺激長鏈脂肪酸合成,，導(dǎo)致高甘油三脂血癥，引起機體對胰島素抵抗,，造成代謝紊亂,。


3. 缺乏運動

工作、學(xué)習(xí)壓力大又長時間缺乏運動,，體重增加,，水?dāng)z入減少，不利于身體的新陳代謝,，容易出現(xiàn)肥胖,、高血脂、高尿酸,、高血糖等代謝綜合征,，是痛風(fēng)發(fā)病的高危因素。

因此,，鄭少玲醫(yī)生提醒,，日常生活要更加注重痛風(fēng)的預(yù)防與日常管理。尤其是有痛風(fēng)家族史的,，小孩一旦出現(xiàn)高尿酸血癥,，家長應(yīng)高度配合醫(yī)生給與小孩的減重,、飲食、用藥等全面的指導(dǎo)與隨訪,。

支招


尿酸高怎么辦,？
少吃甜 多喝水 多運動

在日常接診過程中，鄭少玲經(jīng)常遇到因為尿酸高前來咨詢是否為痛風(fēng),。她表示,，尿酸高不一定是痛風(fēng)，平時做好以下幾點,，可以有效預(yù)防與控制高尿酸,。


1. 多運動。

但不可以做劇烈的運動,，最好選擇游泳,、太極拳之類的有氧運動。


2. 多喝水,。

最好喝蘇打水,、堿性水，至少是白開水,，每日的飲水量不少于1500毫升到2000毫升,，減少飲用濃茶、咖啡,、高果糖含量的甜食飲料,。


3. 多吃素。

多吃紫皮茄子,、上海青、生菜,。忌食菠菜,，所有的豆類都要少吃或不吃。


4.少吃甜食,、肉類,。

避免攝入富含高嘌呤的高果糖含量的甜食、飲料和汽水,。限制牛肉,、羊肉、豬肉及動物內(nèi)臟,、高嘌呤含量的海鮮,。


5. 控制體重、規(guī)律鍛煉,、戒煙限酒,。

限制含酒精飲料,，尤其是啤酒和白酒。

來源：廣州日報 

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