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雪,！下午到,！連下2天！招遠(yuǎn)未來一周5場雨雪
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李志萍于 2021/02/24 12:20:28 發(fā)布
IP屬地：未知
來源：招遠(yuǎn)信息港
作者：招遠(yuǎn)信息港
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溫馨提示
正值冬春季節(jié)交替轉(zhuǎn)換的時節(jié)
冷空氣仍十分活躍,，天氣經(jīng)常乍暖還寒
提醒大家注意防寒保暖,，以免感冒
簡言之：別得瑟
“倒春寒”階段寒氣易侵入人體,，大家應(yīng)注意：
①辛、酸,、辣刺激東西盡量少吃,。
②適當(dāng)增加甘味食物以調(diào)養(yǎng)脾胃，但糖尿病,、糖耐量異常人群需控制糖分?jǐn)z入,。
③脾陽虛的人需注意腹部保暖，少食生冷油膩食物,。
④適當(dāng)運(yùn)動,。
⑤及時增減衣物。
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