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沙塵天氣下的健康防護(hù)提示

轉(zhuǎn)載 李志萍2021/03/19 17:07:36 發(fā)布 IP屬地:未知 來源:金都招遠(yuǎn) 作者:金都招遠(yuǎn) 713 閱讀 0 評論 0 點(diǎn)贊

陽春三月,,大地回暖,,植被還沒長起來,冰雪融化,,地表裸露,。氣溫偏高明顯,沙子活躍,。這就形成了沙塵天氣,。沙塵天氣下,,污染物可通過眼、鼻,、喉等黏膜組織及皮膚,,直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應(yīng)。沙塵顆粒還可通過呼吸道進(jìn)入人體,,引起多種呼吸系統(tǒng)疾患,。

老年人,、兒童,、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群,。沙塵天氣時(shí),,敏感人群應(yīng)盡量避免外出,如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短,、發(fā)作性喘憋及胸痛時(shí)均需盡快就醫(yī),。因職業(yè)需要必須在室外活動(dòng)的人群,如交警,、環(huán)衛(wèi)工人,、建筑工人等,應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)措施,。


市疾控中心提醒廣大市民,,沙塵天氣發(fā)生時(shí),請做好健康防護(hù),。

①盡量留在室內(nèi),,及時(shí)關(guān)閉好門窗,必要時(shí)可以用膠條密封住門窗,,防止沙塵進(jìn)入室內(nèi),。



②采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法,,保持室內(nèi)清潔干凈,,避免室內(nèi)塵土的再懸浮。



③可使用加濕器,、灑水等方法保持空氣濕度適宜,。



④有條件的室內(nèi)開啟空氣凈化器。



如若需要外出,,應(yīng)注意個(gè)人防護(hù):
①佩戴口罩,,減少風(fēng)沙對呼吸道造成損傷。沙塵天氣會(huì)同時(shí)存在浮塵,、可吸入顆粒物和細(xì)顆粒物,,宜佩戴N95及以上防護(hù)口罩,。


②可佩戴防風(fēng)的眼鏡,避免風(fēng)沙對眼睛造成損傷,,如若風(fēng)沙進(jìn)入眼睛切忌用手搓揉,,應(yīng)盡快用流動(dòng)的清水沖洗或滴眼藥水,如仍有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。


③佩戴帽子,、紗巾等防塵用具,用紗巾包圍頭部,,避免風(fēng)沙對皮膚,、頭發(fā)、耳朵等造成損傷,。


④外出回來應(yīng)立即洗手,、洗臉,用清水漱口,,清理鼻腔,,有條件的應(yīng)該洗浴,并及時(shí)更換衣服,,保持身體潔凈舒適,。


此外,沙塵天氣時(shí),,空氣干燥,,易出現(xiàn)唇裂、鼻子,、咽喉干癢等情況,,應(yīng)多喝水、多吃富含維生素的蔬果,,保持呼吸道通暢以及濕潤,,緩解咽喉的不適癥狀。


嚴(yán)正聲明:尊重知識與勞動(dòng),,轉(zhuǎn)載請注明信息來源,。

來源:中國健康教育

責(zé)任編輯:萍萍



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