国产另类自拍一区|成人网色|精东影业 在线播放|51吃瓜视频观看|国产亚洲精品一区二区三区|91mvcool制片厂|91.麻豆.www|巨乳美乳美女|含羞草影院超污麻豆传媒|欧美精品久久久精品一区二区,麻豆传媒AV剧情手机在线播放 ,国产成人综合2021,91制片厂线,香蕉视频1234,麻豆传媒在线视频前女友,亚洲麻豆精东传媒探花FC2

正在閱讀：熬夜上癮,，90后女孩臉上竟長(zhǎng)出老年斑！網(wǎng)友：不敢了不敢了
分享文章

微信掃一掃

參與評(píng)論
0
當(dāng)前位置：首頁(yè) / 文章 / 熱點(diǎn)關(guān)注 / 正文
信息未審核或下架中,，當(dāng)前頁(yè)面為預(yù)覽效果,，僅管理員可見

熬夜上癮,，90后女孩臉上竟長(zhǎng)出老年斑,！網(wǎng)友：不敢了不敢了

轉(zhuǎn)載 李志萍于 2021/06/22 16:19:08 發(fā)布 IP屬地：未知 來源：招遠(yuǎn)信息港 作者：招遠(yuǎn)信息港 1002 閱讀 0 評(píng)論 0 點(diǎn)贊
昨天下午
90后姑娘熬夜10年長(zhǎng)出老年斑
沖上熱搜第一


從18歲起沒在2點(diǎn)前睡過覺

20多歲姑娘長(zhǎng)出老年斑


“沒有見過凌晨2點(diǎn)的夜空,，不足以號(hào)稱年輕人”，這是27歲杭州姑娘唐羽（化名）的口頭禪,。

從18歲高中畢業(yè)之后,，她就沒有在凌晨2點(diǎn)之前睡過覺。上網(wǎng),、刷劇、看論壇…每一個(gè)夜深人靜的時(shí)刻,，都是她與自己的狂歡時(shí)分,。

然而，10年熬夜下來,，她的身體不斷發(fā)出警示,。“剛開始，我只是偶爾感覺乏力,，后來是抵抗力有點(diǎn)下降,，現(xiàn)在臉上居然長(zhǎng)出了老年斑?！?/span>唐羽看著鏡子里的自己,，懊悔不已。

通過診斷,，唐羽臉上的老年斑屬于長(zhǎng)期熬夜,、精神狀態(tài)差引發(fā)的。改變生活作息后,，目前她的老年斑已經(jīng)出現(xiàn)淡化的跡象,。

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多年輕人與唐羽一樣,，或工作太多不能早睡,，或娛樂太多不想早睡，習(xí)慣用犧牲睡眠拉長(zhǎng)白天的時(shí)間,。事實(shí)上,，長(zhǎng)期熬夜不僅容易長(zhǎng)出影響顏值的老年斑，還會(huì)引發(fā)肥胖,、脫發(fā),、記憶力下降,，以及增加心腦血管疾病,、甚至老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

幸運(yùn)的是，老年斑是良性的,，很少有癌變的傾向，除了影響美觀外,，幾乎沒有別的不良影響,。

網(wǎng)友也紛紛表示
長(zhǎng)期熬夜確實(shí)傷害很大




熬夜危害到底有多大？

有人險(xiǎn)喪命



其實(shí),，
長(zhǎng)期熬夜,、缺乏睡眠
不僅會(huì)讓人變丑變胖
還會(huì)誘發(fā)心臟病、血管疾病,、抑郁癥等
甚至?xí)?dǎo)致細(xì)胞突變,，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
上下滑動(dòng)查看更多內(nèi)容

去年12月,，浙江一小伙因?yàn)楣ぷ髟蜷L(zhǎng)期熬夜,，結(jié)果突然腹痛難忍被送進(jìn)了急診，經(jīng)醫(yī)生檢查后被確診為急性心肌炎,，由于病情嚴(yán)重被轉(zhuǎn)入該院重癥醫(yī)學(xué)科（ICU）搶救,，最終轉(zhuǎn)危為安。

去年11月,，杭州有位女子連熬三個(gè)通宵看直播網(wǎng)購(gòu),，每天都到了2點(diǎn)后才躺下，結(jié)果耳朵聾了,，好在她入院后經(jīng)過輸液,、結(jié)合中藥的治療，聽力在慢慢恢復(fù),。


到底多晚睡算熬夜,？

 晚睡晚起算不算熬夜嗎？



晚睡晚起真的不算熬夜嗎,？
杭州市第九人民醫(yī)院
中醫(yī)科副主任醫(yī)師吳建飛給出的答案是
??

超過23點(diǎn)睡覺就算熬夜,，而整晚不睡或凌晨2、3點(diǎn)才睡更是標(biāo)準(zhǔn)的熬夜了,。


有規(guī)律地晚睡晚起,，例如每天凌晨四點(diǎn)睡，次日中午11點(diǎn)起,，達(dá)到“每天睡足7小時(shí)”的標(biāo)準(zhǔn),，這不算真正的熬夜，但破壞了人體的正常生物鐘,，睡眠效果肯定大打折扣,。


此外,，入睡時(shí)間不固定，危害大：入睡時(shí)間忽早忽晚,，忽長(zhǎng)忽短（有時(shí)深夜1點(diǎn)睡,，有時(shí)4點(diǎn)睡；有時(shí)睡足10小時(shí),，有時(shí)不足5小時(shí),。）


此外，吳建飛醫(yī)師解釋
熬夜后補(bǔ)覺有一定作用,，
但很難完全消除熬夜帶來的不足,。
因?yàn)榘疽勾騺y了人體正常的晝夜節(jié)律，
造成人體神經(jīng),、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的紊亂,，
很難通過補(bǔ)覺消除不良影響。

來源：新聞晨報(bào),、健康杭州等

編輯：丸子

審校：鄭義
監(jiān)制：丟丟


贊
已有0人點(diǎn)贊
新房

0條評(píng)論

　
承諾遵守文明發(fā)帖，國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)　0/300

專題

查看更多

客服電話

0535-8165216

工作時(shí)間 周一至周五 8:00-17:30

客服QQ點(diǎn)擊咨詢

微信公眾號(hào)

jinduweixin

微信客服號(hào)

   

    版權(quán)所有：招遠(yuǎn)信息港 主辦：招遠(yuǎn)市信息網(wǎng)絡(luò)中心 地址：招遠(yuǎn)市溫泉路126號(hào)聯(lián)通大廈三樓307,、308室

    客服電話：0535-8165216 QQ：613117003/613117004/613117000 E-mail：[email protected]

魯ICP備2021020225號(hào)