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立春的好日子,，很多地方都有吃春卷,、春餅的習俗。當然,，節(jié)慶的日子,，吃點應(yīng)季美食是應(yīng)該的，但春卷,、春餅這類食物都屬于高油、高熱量食物,，大家切勿貪多,，咱吃兩口嘗個鮮就好了,。

此外，我們在飲食方面,，也要注意下面以下幾個方面：

1,、飲食要衛(wèi)生、健康,，做到葷素搭配,、營養(yǎng)均衡；

2,、處理食材時,，最好用熱水焯一下再進行烹飪，處理冷鏈食品時,，最好佩戴一次性手套,、隨用隨丟，做好防護,；

3,、生熟案板分開，食物要煮熟,、煮透,；

4、水果等可以生吃的食物,，要洗凈去皮再食用,；

5、儲存食物時,，做到生熟分開,，盡量采用獨立封閉包裝。

經(jīng)歷了一年多,，新冠病毒仍未徹底消失，可見病毒的復(fù)雜與難纏,。作為個人,，我們一定要積極響應(yīng)國家的號召、配合當?shù)卣姆酪吖ぷ?，做好個人防護,。

1、非必要不出門,，如需要出門,，務(wù)必做好嚴密的防護措施，戴好口罩,、手套,，與他人保持一米以上的安全距離,；

2、減少走親訪友,，減少外出就餐,，堅持少聚餐、少聚會,、少聚集,；

3、做好居家環(huán)境的清潔和消毒,，勤通風,、勤打掃，尤其是臥室和廚房,。

1、天氣依舊寒冷,，大家一定要根據(jù)天氣情況,，搭配合適的穿著，切勿過早換掉冬衣,。以防流行疾病的侵襲,；

2、根據(jù)自身情況及時接種相關(guān)疫苗,，做好抵御工作,；

3、注意生活規(guī)律,，保證充足睡眠,，適度鍛煉，努力增強免疫力,。

1、 保持作息的規(guī)律,，科學(xué),、合理地安排假期生活內(nèi)容；

2,、讓孩子積極參與家務(wù)勞動,，做自己力所能及的事，提高生活自理能力,；

3,、注重培養(yǎng)孩子有益的興趣愛好：如閱讀、繪畫,、運動等,；

4,、限制孩子的上網(wǎng)時間，引導(dǎo)孩子綠色上網(wǎng),、安全上網(wǎng)，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷,；

5,、家中盡到自己的監(jiān)護責任，消除居家環(huán)境中可能出現(xiàn)的隱患：如異物入體,、高空墜落,、燙傷、觸電等,。